Нүүр
Хүчингүй эрх зүйн акт 
Сонсох / Сонгосон утга сонсох
Pdf
Word
ХэвлэхЭрүүл мэндийн сайдын 2008 оны 257 тоот тушаалын нэгдүгээр хавсралт
Хоол хүнсээр авбал эохих илчлэг, үндсэн шимт бодис, эслэгийн хоногийн хэрэгцээ
|
Хун амын булэг
|
Насны бүлэг
|
Хүйс
|
Илчлэгийн хэрэгцээ (ккал)
|
Уураг (rp
|
Үунээс
|
Өөх
тос (rp)
|
Үүнээс
|
Нүүрс ус (rp)
|
Үүнээс
|
Эслэг (rp)
|
|||
|
Амьтны (rp)
|
Ургамлын (ro)
|
Амьтны
(ro)
|
Ургамлын (ro)
|
Нийлмэл (гр
|
Энгийн (гр
|
||||||||
|
Нялхас
|
0 -5сар
|
эм, эр
|
470'
|
11.0'
|
11.0
|
0
|
26.0'
|
26.0
|
0
|
47.0'
|
0
|
47.0
|
|
|
6-11 cao
|
эм, эр
|
940
|
11.0"
|
9.0
|
2.0
|
31.0
|
25.0
|
6.0
|
96.0 в
|
51.0
|
45.0
|
|
|
|
Бага насны хүүхэд
|
1-3 Hac
|
эм
|
1200
|
45.0
|
27.0
|
18.0
|
33.0
|
13.0
|
20.0
|
180.0
|
150.0
|
30.0
|
|
|
эр
|
1260
|
47.0
|
28.0
|
19.0
|
35.0
|
14.0
|
21.0
|
189.0
|
158.0
|
31.0
|
|
||
|
Сургуулийн өмнөх 6а сургуулийн насны хүүхэд
|
4-6 Hac
|
эм
|
1600
|
60.0
|
36.0
|
24.0
|
44.0
|
18.0
|
26.0
|
240.0
|
200.0
|
40.0
|
|
|
эр
|
1700
|
64.0
|
38.0
|
26.0
|
47.0
|
19.0
|
28.0
|
255.0
|
213.0
|
42.0
|
|
||
|
Сургуулийн насны хүүхэд болон өсвөр үе
|
7-10 Hac
|
ЭМ
|
1800
|
67.0
|
40.0
|
27.0
|
50.0
|
20.0
|
30.0
|
270.0
|
225.0
|
45.0
|
|
|
эр
|
2170
|
81.0
|
49.0
|
32.0
|
60.0
|
24.0
|
36.0
|
325.0
|
271.0
|
54.0
|
|
||
|
11 -14Hao
|
эм
|
1850
|
69.0
|
41.0
|
28.0
|
51.0
|
20.0
|
31.0
|
277.0
|
231.0
|
46.0
|
|
|
|
эр
|
2400
|
90.0
|
54.0
|
36.U
|
67.0
|
27.0
|
40.0
|
360.0
|
300.0
|
60.0
|
|
||
|
15-18 Hao
|
эм
|
2180
|
82.0
|
49.0
|
33.0
|
60.0
|
24.0
|
36.0
|
327.0
|
273.0
|
54.0
|
|
|
|
эр
|
2630
|
98.0
|
59.0
|
39.0
|
73.0
|
29.0
|
44.0
|
394.0
|
329.0
|
65.0
|
|
||
|
Насанд хүрэгсэд
|
19-24Hao
|
эм
|
2040
|
76.0
|
46.0
|
30.0
|
57.0
|
23.0
|
34.0
|
306.0
|
255.0
|
51.0
|
20.0'
|
|
эр
|
2590
|
97.0
|
58.0
|
39.0
|
72.0
|
29.0
|
43.0
|
389.0
|
324.0
|
65.0
|
26.0'
|
||
|
25 - 50 Hao
|
эм
|
1960
|
73.0
|
44.0
|
29.0
|
54.0
|
22.0
|
32.0
|
294.0
|
245.0
|
49.0
|
20.0'
|
|
|
эр
|
2480
|
93.0
|
56.0
|
37.0
|
68.0
|
27.0
|
41.0
|
372.0
|
310.0
|
62.0
|
25.0'
|
||
|
51 ба түүнээс дээш нас
|
эм
|
1800
|
67.0
|
40.0
|
27.0
|
50.0
|
20.0
|
30.0
|
270.0
|
225.0
|
45.0
|
18.0'
|
|
|
эр
|
2030
|
76.0
|
46.0
|
30.0
|
56.0
|
22.0
|
34.0
|
304.0
|
253.0
|
51.0
|
20.0'
|
||
|
Жишсэн дундаж хүн
|
20-39 Hac
|
эр
|
2500
|
94.0
|
56.0
|
38.0
|
69.0
|
28.0
|
41.0
|
375.0
|
312.0
|
630
|
25.0'
|
|
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд
|
Жирэмсний тээлтийн 3 сартай
|
2040
|
76.0
|
46.0
|
30.0
|
57.0
|
23.0
|
34.0
|
306.0
|
255.0
|
51.0
|
20.0'
|
|
|
Жирэмсний тээлтийн 4-9 сартай
|
2340
|
88.0
|
53.0
|
35.0
|
65.0
|
26.0
|
39.0
|
351.0
|
293.0
|
58.0
|
23.0'
|
||
|
0-12 сартай хөхүүл хүухэдтэй эх
|
2540
|
95.0
|
57.0
|
38.0
|
70.0
|
28.0
|
42.0
|
381.0
|
318.0
|
63.0
|
25.0'
|
||
Тайлбар:
Уураг, өөх тос, нүүрс усны хоногийн хэрэгцээг "аюулгүйн хэмжээ" буюу бие махбодийн хэрэгцээний дээд хяэгаараар тогтоов. Үүний дотор:
а -Монгол эхийн төрсний дараах эхний 6 сарын хөхний сүүний хоногийн гарц (750 мл) болон түүний илчлэг, уураг, тос, нүурс усны агууламжийг,
в -Монгол эхийн төрсний дараах 7-12 сарын хөхний сүүний хоногийн гарц (718 мл), түүний тос, нүүрс усны агууламж, мөн энэ насны хүүхдийн нэмэгдэл хоолоор авах тос (5.7гр), нүүрс ус (51гр)-ний хэмжээг,
с - энэ насны эрүүл хүүхдийн дундаж жин нь 9 кг бөгөөд хүүхдийн биеийн 1 кг жин тутамд 105 ккал илчлэг, 1.2 гр уураг шаардагдахыг тус тус үндэслэн тогтоосон болно.
- Эдгээр нь "Зохистой хэрэглээ" - ээр тогтоогдсон хэрэгцээ. Шим тэжээлт бодисуудын "Зохистой хэрэглээ" гэдэг нь тухайн бодисын дутал илрээгуй харьцангуй эрүүл хүн амын хоногийн дундаж хэрэглээнд үндэслэн тогтоогдсон болно.
